不必羞于承认，每个男人都会有在公交车上、在饭店里、在街头等任何公众场所中被某个异性的美丽外表所吸引的经历。而所吸引你的靓点却又各有不同，抛去姣好的容貌与不俗的服饰搭配不说，可能还会有以下几个点：柔顺的长发、白皙的脖颈、呼之欲出的胸部、纤细的腰肢、浑圆挺翘的臀部及修长笔直的双腿或是润玉般的脚。就我个人审美标准而言，女性的美，形体重于五官。而形体之中，我更侧重于欣赏双腿。也就是说一个能吸引我目光的陌生女人，首先她肯定有一双美腿。

和脸部一样，人的体形也适用于黄金分割，肚脐就是黄金分割点，完美的身材就是以肚脐为界，以下部分占0.618。这也意味着双腿在视觉美中所占的比重之大。但对于女性外表美而言，胸部线条反倒是只有呈立体角度才能凸显出来的了。所以，聪明的女人在拍全身照时，如果对自己的双腿有自信就一定会拍正面，而对其他部位很满意的话则会选择其他非正面的角度了。

另外，从男性角度讲，男人都说喜欢看女人穿裙子。理由呢？无非是好看喽。可仔细想想，裙子本身哪有任何价值，真正能展现出美的还不是露在裙下的双腿吗？因为女人的腿从某种角度说比性征更能代表性感，试想一下一个前凸后翘的女人和一个露着雪白（或黑丝）浑圆大长腿的女人哪个会更让你狂吞口水？因为女人的性征部位永远都是被隐蔽起来的，而双腿却是开放式的，一双随时可以展现的美腿足以轻易勾起男性的无限遐想。如果说女人的性征是深藏不露的暗器，那么大腿则就是锋芒毕现的青龙偃月刀！

给大家提供一个美腿测量公式吧！事先声明，如果你的配偶因测试结果不良而迁怒于你，可别怪我。理想的美腿尺寸：大腿的理想尺寸=身高*（0.29-0.3）cm；小腿的理想尺寸=身高*（0.2-0.21）cm；脚踝的理想尺寸=身高*0.118cm。书归正传，这期我为大家奉上的是AV界大长腿特辑！

1、立花里子（たちばな りこ） H169 B93-W60-H83 BG：O 1983年10月11日生于东京都

在我国当下，越来越多的人开始患有“表演型人格障碍”——用夸张的言行吸引周围目光，刻意将自己标签化，籍此将自己臆想成某种类型的人而获得存在满足，沾沾自喜，并美其名为“个性”。但若要我说，这就是纯粹的装逼！这类情况就好比我常说的，某些女优在AV影片中有很深的表演痕迹一样——太假！

AV界的浮夸演技常出现在“痴女系”中，因为无论真是痴女与否，女优都很难在镜头前将尺度完全放开。在这里我要特别说明的是，喜欢啪啪啪的女人和痴女完全不是一个概念，一个本身就很喜欢啪啪啪的女优可以在拍摄过程中去毫不掩饰的尽情享受，比如二楼的大石もえ 。但痴女则不然，痴女需要彻底打破通常AV中女性被动的常态，将男女角色对调，完全将节奏控制在自己手中，这绝非仅仅是骑X位那么简单，比如说痴女看到生X器时的眼神，比如说痴女的两只手是不能有一刻闲下来的…

总而言之，痴女的原则是——男人就是她玩弄和泄欲的工具！所以痴女是AV中除了超重口味（如兽X等）外最难把控的派系，表演略显夸张也在所难免，毕竟她们不是表演专业出身的。

痴女系女优通常都是轻熟女（至少要看起来是轻熟女），因为只有这个年龄段才符合该类影片目标群体对女性的要求——欲求不满+技巧丰富+风韵浓郁。而事实上，痴女也确是由在业内摸爬滚打了较长时间，无论是在技巧方面还是对于克服羞耻感的能力上都兼备的女优来担当的。

立花里子却是例外，她自（2004年）出道始，就定位了痴女路线。对于一个新人，这不仅是挑战更是冒险，但事实证明她是成功了的，至2008年3月17日她的引退作为止，她共出品了包括自己执导的5部影片（《ディープレズ 立花里子》系列）共200余部作品，并于2007年获得了日本成人电影年度出演做多的女优大奖。她还被誉为痴女之王三上翔子（也是她的好友，俩人合作过10次以上）的接班人，与乃亚、红音萤（已于2016年8月15日因突发心梗去世）被立为“痴女三巨头”，同时因为她男女通吃，还和樱田樱齐名被称为“レズ（女同）女王”。

即便如此，她还是被很多观众指出演技浮夸，这其中也包括我，虽然她的长腿对我足够吸引，但作为痴女系女优她所表现出的YD是用类似于欧美A片式的癫狂来诠释的，几乎看不到一点痴的意思，这是硬伤。

2、大石もえ（おおいし もえ） H170 B90-W56-H88 BG：B 1985年12月11日生于北海道

由于日本社会的人际关系相对简单，所以日本人是不太擅于掩饰内心的，心里什么感觉，会直接从表情动作表现出来，有时看起来甚至有些呆萌，有些AV女优也不例外，即使在影片中也纯属本色出演，比如大石もえ。抛去两条大长腿，大石もえ虽称不上是出众的美女，但讲真，很可爱。她从2005年出道参与出演的百余部作品中，单体数量虽然比楼上那位多，但更多还是和一些与她同是长腿系（日称“长脚”）的女优共同出演的。

当几位“同系”女优同台竞技时，其实是最有看点的，因为女优们都会比拍单体AV时更加卖力的表演（表现越好就越意味着在后期剪辑时可能会保留更多的镜头），可唯独大石もえ永远都是怎么开心（舒服）怎么来，有时甚至会因为（当众）控制不住（高chao）而不好意思。 再看其他几位女优对此（自己当众高chao）却表现的很是淡定。比较之下，不得不让人怀疑那是表演出来的，而大石もえ的自然状态反倒成了最讨喜的亮点。

她已于2008年引退，但2010年时，SOD又推出一部她与菜菜美ねい、稲見亜矢合演的作品，虽未看过，但我不敢确定是新作，也因时间相隔太久无法考证了。

3、黒木麻衣（くろき まい） H170 B90-W57-H88 BG：B 1983年10月11日生于东京都

2004至2007年间，是AV“步兵”在我国市场最火热的几年，“Tora Tora Gold”、“ Red Hot”、 “Sky Angel” 、“ Tokyo Hot”、“Asian Hot”等系列百花齐放。很多后来名声大噪的女优也是从那时被我们熟知的，比如“AV业界神话——朝河兰”，比如她——花野真衣。她以“花野真衣”的名字于2004年12月出道，除了先后与h.m.p、S1等日本本土会社签约发片外，在2007年前还与多家日本海外AV制作会社合作拍了许多“步兵”影片。

但她的旺盛人气并非全部来源于此，首先，在那个时候，如她有两条那么漂亮的大长腿的AV女优毕竟少见。其次，也是最重要的，是她对待工作的态度，如果你不是一个随便弄个AV看只为撸管的低等AVer的话，相信你会发现，她不会刻意装痴女也不会忸怩扮清纯，每一个步骤每一个环节，她都很认真的完成，仿佛对面的不是男优而是男友一般。

在度过她AV生涯中最辉煌的2008年（50余部作品）后，她于2009年9月改名为“黑木麻衣”，开始走“人妻”路线。虽然她在2010年7月31日的微博上表示了要引退的意愿，但还是在2011年坚持推出了20余部的作品。至今，她仍是很多AVer心中的“步兵第一女神”。

4、澄川ロア（すみかわ ろあ） H171 B92-W66-H96 1988年4月1日生于东京都

2007年，一个涩谷109辣妹走入了AV界，她不仅有一头茶色长发和古铜色的皮肤，还有一双修长均匀的美腿，她的名字叫澄川ロア。澄川ロア的脸蛋算不上精致漂亮，但眉宇间却总是透出种自信甚至倨傲的气息，她的服饰装扮永远都是最时尚前卫的，不必说前几年北京城满地晃悠的“非主流”们和她比起来像是刚进城的村姑，即使是其他同龄女优和她站在一起，也会显得“太朴素”了。

再说说她的身材，从胸部到腰间再至臀部，是一条异常清晰的曲线，三围数字比例绝对是黄金级的，再加上下面两条毫无大和民族女人普遍的萝卜形（上粗下细）特点的大长腿，堪称完美。但也正是基于以上两个特点，澄川ロア在整个业界生涯中虽然出演了百余部AV影片（单体作品仅占十分之一），但因为题材（多是“辣妹系”和“长脚系”）太过局限，所以知名度始终不高，在2012年推出最有一部作品后，便无声无息的消失了。

注：109辣妹的名字取自于引领日本时尚潮流的涩谷109服饰百货公司，在日本109辣妹的真正的称呼是“gan guro”，其标配是古铜色皮肤、茶色头发、银色眼影和口红、超高厚底靴和超短迷你裙。为了保持皮肤颜色，辣妹们每个星期都要去美容院用专门的灯具晒几个小时（当年的古天乐也是如此）。而此风格是从来自冲绳，有着小麦色皮肤的日本流行天后“安室奈美惠”的“安室效应”演变而来的，那时裙子搭配牛仔裤的穿法也同样来自于此。